Tak jem teraz oxe 100 tab z Unichemu 4tab/dzień zacząłem ją jesc równo z odblokiem nolva+tribulus do tego wcinam jeszcze cell pumpa+nitro2 to był cykl z deki i propionatu i provironu powiem tak bedac na cyklu robiłem trening typowo masowy czyli 6-12 powtórzeń(nogi) na klate robiłem siłe 2-3 ruchy rekord w siadzie miałem 170kg(pełny siad) w ten [...]
Zakładamy, że cykl robisz żeby trenować na większej intensywności, np. budując siłę - to jest ciężki trening, także po cyklu (ciężkim okresie treningowym) przechodzisz na jakiś lżejszy trening, np. jakieś FBW.
Grześ dobrze mówi. Mój znajomy po cyklu zapodał nitro shock i też zrobił na tym pewne postępy a duży i doświadczony chłop z niego. Więc jeśli zainwestujesz w dobre staki to powinieneś robić na tym postępy. Ja właśnie jadę lajtowy cykl 1-4 metę 15mg ed i od początku marca wskakuję na xpanda, shock therapy i clen i mam nadzieje dorobić na tym choć [...]
[...] prawie pół roku przerwy, w trakcie której ćwiczyłem co jakiś czas po 2 tygodnie na utrzymanie, choć i tak odnotowałem 30% spadek w sile i troche w obwodach mięsni) Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy jw. Uprawiane inne sporty siatkówka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] Was mam na imię Piotrek i nie mam 16 lat tylko 17 i 9 miesięcy. Ćwicze 3 i pół roku i zamierzam po coś sięgnąć razem z Kamilem znaleźliśmy różne rozpiski która na pierwszy cykl jest lepsza?? Aha i bardziej chodzi mi o siłe niż o mase. Ale nie proponujcie mi innych koksów bo mam mete. 50 tab - 2-3-2-1 42 tab - 1-2-2-1 I jeszcze jedno trening [...]
Ponadto okres w kaim można przyjmować kreatynę z nasycanie to ok 4 tyg Faktyczny okres działania kreatyny wynosi mniej więcen tyle samo (- 5 pierszych dni cyklu potrzebnych na nasycenie + max 5 dni po odstawieniu) Natomiast biorąc bez nasycania możasz skutecznie przyjmować kreatynę przez okres 6 tyg faktyczny okres jej działania będzie większy [...]
Postanowilem nie zakladac nowego tematu,dlatego napisze tu. Jak to jest w koncu z ta deca,czy podnosi sile i dla czego kilka lat temu nadawala sie na pierwszy cykl, a dzis juz tylko tescie.Nawet Greg Zulak pisal o Dece jako srodku jak najbardziej bezpiecznym. ?
Dobra opcja to cyklik na czystą mase + siłe I 1-8 prop 100mg cdd 1-6 superka 50mg cdd 3-8 winstrol 50mg cdd a jezeli to Twoj 6 cykl to dawki sam sobie dobierze II 1-10 400mg boldka 1-13 100-150mg propa E2D 8-13 50mg winsa E2D (ewentualnie) 8-13 75mg trenu E2D (ewentualnie) III 1-10 Boldek 200mg 1-12 test prop 5% cd2 7-12 Wino 50mg c2d [...]
[...] trudno na nie jednoznacznie odpowiedziec, poniewaz, sa osoby ktore liczą się z kazdym grosze i wydatek rzedu 50-100zł bedzie dla nich sporym , a są osoby , które na jeden cykl przeznaczą 1000-2000 i im to rybka (pracuję w sklepie z suplami, więc nie są to moje wymysły) to samo z okresem , okres budowy siły miesniowej, to z reguły bardzo [...]
ja osobiście po 8 tygodniach ćwiczeń intensywnych na kreatynie zaczynam się zatrzymywać w sile bo organizm potrzebuje już regeneracji i muszę sobię odpocząć z 1-2 tygodnie. ;-) P.S cykl treningowy oczywiście Zmieniony przez - Hiero w dniu 2013-08-13 15:48:18
1. WIEK: 23 2. WAGA: 125 3. WZROST: ok 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: +130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz kilka 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: siła, siła, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 6 m-cy 11. POZIOM [...]
troche pogrzebalem na sfd i mam taki cykl: Universal Storm Universal ANIMAL STAK2 UNIVERSAL SHOCK THERAPY ATLAS SUPERWEIGHT GAINER OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100% WHEY co o tym myslicie????dobre polaczenie??dobre bedzie na masi i sile???czy cos jeszcze do tego dorzucic???
[...] nie wyrobisz 10 powt w 5 seriach odpocznij od ciagow ze 2 tygodnie i zacznij od 80% ciezaru na ktorym skonczyles schodki. Tym razem robisz juz tylko po 14 powt. Kolejne cykle to : 13 powt 2 tygodnie bez ciagow 12 powt 2 tygodnie bez ciagow 11 powt 2 tygodnie bez ciagow 13 powt 2 tygodnie bez ciagow 10 powt 2 tygodnie bez ciagow 9 powt 2 [...]
Koledzy spokojnie. Nie rozpedzajcie sie tak z tym Nitrobolonkiem. Przetestowalem na sobie duze i male pudlo na jeden cykl i....?? Wiec tak 96-), 1. Masa, hmmmm qpa. 2. Pompa, MASAKRA, czasem nie moglem cwiczyc ''normalnie'', bo mialem wrazenie, ze miesnie wybuchna (osobiscie lubie stan duzej pompy). Po pewnym czasie popmpa faktycznie sie [...]
[...] ze pompuje mięśnie ale co z tego jak na drugi dzień to samo wymiary po 5 tyg prawie wogule sie nie zmieniły chyba zeczywiście towar do dupy jeszcze poczekam ten tydzień (ostatni) i zobacze co bedzie sie działo.Co wy proponowalibyście mi na 2 cykl po przerwie 3 miesiecznej od tego(chyba jednak jakimś cudem bede musiał się przekonac do igły :(()
[...] i zaraz po treningu. Porcje 5g zmieszaj z wodą i popij carbo (albo zmieszaj z carbo) – wypij zaraz po przygotowaniu. Masz 600g creapure, więc podziel sobie to na 2 cykle. 300g wystarczy na 30 dni, później zrób sobie 3 tygodnie przerwy i wtedy zrobisz sobie drugi cykl. Carbo pij zawsze do keatyny oraz w trakcie treningu. Amino Anatol PQ [...]
działa bralem i jestem zadowolony a jestem bardzo wymagajacy po cyklu zawsze robisz regeneracje, ja prawie zawsze mam 40 dniowy cykl zakonczony sprawdzianami, a pozniej 1,5-2 tygodnie totalnego luzu (jak to moj kolcz mowi: ,,piotr opierd***my sie") i tak musisz zmniejszyc, zeby zrobic znowu podjazd do nowego planu treningowego czy to na mase, [...]